São João da Barra deu mais um passo na promoção da saúde e qualidade de vida da população. O Centro Municipal de Práticas Integrativas (CEMPI), da Secretaria Municipal de Saúde, realizou nesta segunda-feira (15) o “Projeto Jornada CEMPI: Bem-Estar e Natureza”, reunindo adultos e idosos assistidos pelo programa em um encontro especial na praia de Atafona.
O objetivo da ação foi levar os participantes para fora do ambiente convencional e proporcionar um dia de reconexão com a natureza, incentivando hábitos saudáveis, a socialização e o equilíbrio entre corpo e mente.
“A intenção é aprimorar a qualidade de vida dessas pessoas, criando um espaço de cuidado, movimento e reconexão entre corpo, mente e natureza. Isso vai fortalecer os laços sociais, estimular a adesão a hábitos saudáveis e, principalmente, oferecer uma experiência diferenciada e marcante para os participantes”, destacou a coordenadora do CEMPI, Jelbiara Maia.
🌊 Atividades para corpo e mente
O evento contou com a participação de profissionais qualificados e uma programação diversificada, com foco na saúde física, mental e emocional dos assistidos. Entre as atividades realizadas estavam:
- Treinamento funcional e pilates – para fortalecimento muscular e melhora da postura;
- Dançaterapia e yoga – promovendo integração e relaxamento;
- Meditação guiada – para redução do estresse e equilíbrio emocional;
- Café da manhã saudável – incentivando escolhas alimentares equilibradas;
- Oficina educativa – abordando a importância do consumo de frutas para a saúde;
- Dinâmicas de grupo e atividades de educação física – estimulando a socialização e o trabalho em equipe.
“Desta forma, incentivamos o bem-estar dos assistidos, por meio das práticas integrativas e complementares em saúde, realizadas em um cenário perfeito para despertar o cuidado com o corpo e o equilíbrio emocional”, completou Jelbiara.
💚 Compromisso com a saúde integral
A iniciativa reforça o papel do CEMPI como um importante espaço de promoção da saúde em São João da Barra, oferecendo terapias complementares e momentos de integração que vão além do atendimento convencional. O projeto deve ganhar novas edições, levando bem-estar a cada vez mais sanjoanenses.
